Результат, который
ты увидишь в зеркале
FitCoach создаст программу тренировок и питания специально под твою цель, уровень подготовки и доступный инвентарь.
Комплексный подход к ЗОЖ
Дома без инвентаря или в зале со штангой? Бот подберет упражнения, объяснит технику и составит сплит на неделю.
Рассчитаем КБЖУ и составим меню из доступных продуктов. Худей вкусно, без голодовок и куриной грудки 24/7.
FitCoach не даст бросить на полпути. Отслеживай прогресс, ставь цели и получай заряд бодрости каждый день.
FAQ для пользователей
Составит программу тренировок?
Да, опишите свои цели (похудение, набор массы) и имеющийся инвентарь. Бот создаст план занятий на неделю.
Что насчет питания?
FitCoach рассчитает КБЖУ и предложит меню. Вы можете прислать фото еды, чтобы узнать ее калорийность.
Подойдет для новичков?
Конечно. ИИ подробно объяснит технику упражнений и даст советы, как начать заниматься без травм и переутомления.
Учитывает травмы?
Обязательно укажите противопоказания. Бот исключит опасные упражнения и предложит безопасные альтернативы.
Можно без инвентаря?
Да, бот составит эффективную программу тренировок с собственным весом для дома или уличной площадки.
Следит за прогрессом?
Вы можете делиться результатами замеров или веса, и FitCoach будет корректировать программу для лучшего эффекта.
Твой Персональный Тренер ИИ
Достигайте фитнес-целей быстрее с умным тренером в вашем смартфоне. FitCoach составляет индивидуальные программы тренировок для дома и зала, учитывая ваш уровень подготовки и инвентарь.
Похудение, набор массы или просто поддержание тонуса — нейросеть рассчитает КБЖУ, составит меню и будет мотивировать вас не пропускать занятия. Спорт становится доступнее и умнее.
Начни трансформацию сейчас
Попробуйте искусственный интеллект в деле. Это бесплатно и не требует регистрации.